Prăjiturici şi alte dulciuri.

Sandvis cu rucola, prosciutto si oua de prepelita

mic dejun3

Micul dejun poate imbraca diferite forme, asemeni naturii in ceasuri diferite.

Intotdeauna dorim sa schimbam cumva monotonia  meniurilor prestabilite si cautam ceva cu impact vizual si gustativ care sa ne dea energia dorita.

Zilele trecute fiind la Hotel Roman din Roman , la micul dejun am fost placut surprinsa de acest gen de sendvis si am incercat sa-l reconstitui si chiar sa-l imbogatesc. Cred ca se combina perfect ingredientele si merge foarte bine cu un fresh de portocale si o cafea neagra.

Ingrediente pt. 2 persoane:

–         4 felii de paine de casa (ideal)

–         4 fasii de prosciutto

–         4 oua de prepelita

–         o mana de rucola

–         2 linguri de ulei de masline

Mod de preparare:

Painea se prajeste la toaster asa incat sa fie bine rumenita. Calda fiind se stropeste cu ulei de masline. Pe fiecare felie de paine stropita se aseaza rucola, o felie de prosciutto si cate un ou de prepelita taiat in doua.

mic dejun 4

Este un sendvis delicios si sanatos, numai bun sa incepi o zi in forta. Nu uitati de fresh (sau fructe) si o cafea buna.

Daca doriti un mic dejun amuzant gasiti aici idei : idei-de-mic-dejun-amuzant/

Sa aveti o zi faina !

Single Post Navigation

11 thoughts on “Sandvis cu rucola, prosciutto si oua de prepelita

  1. Mi-e o foame de lup 😀 Arata tare bine, pupici :*

  2. Ce bine arata! Iar eu sunt lesinata de foame 😀

  3. sunt perfecte, dar eu as pune putin unt pe painea prajita 🙂 ii da sandvis-ului un gust si mai grozav !

  4. Trebuie sa cumpar oua de prepelita! 🙂
    Interesanta reteta si usor de facut!

  5. Olariu Lucian on said:

    foarte bine arata voi incerca sa vad dac si gustul este la fel :))

Lasă un răspuns la Olariu Lucian Anulează răspunsul

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: