Prăjiturici şi alte dulciuri.

Salata cu avocado

salata cu avocado4

Zilele astea atata zic:  salata, lactate si ceva miscare.

Prima salata de anul asta are ca element principal avocadoul! Il iubesc pur si simplu. As manca zilnic.

Ingrediente pt. 4 portii:

–         2 avocado

–         8-10 rosii chery

–         1 grapefruit rosu

–         1/4 lamaie

–         o mana de nuci

–         100g de branza de capra

–         ulei de masline

–         sare

Mod de preparare:

 Avocado se curate si se taie bucatele de cel putin 1 cm. Se stropesc cu zeama de lamaie.

avovado

Grapefruitul se curate si se cojeste de pielita dupa care se taie in bucatele.

Rosiile chery se spala si se taie in doua. Se pun si nucile bucati.

salata cu avocado

Peste acestea se toarna 1-2 linguri de ulei de masline iar la sfarsit se adauga branza de capra  si un strop de sare.

salata cu avocado2

Se pune in boluri si alaturi de o felie de paine prajita e rezolvata cina!

salata cu avocado4

Delicioasa!

Reclame

Single Post Navigation

7 thoughts on “Salata cu avocado

  1. Toate ingredientele salatei de avocado sunt excelente pentru sanatate dar si pentru slabit. Nu sunt foarte ieftine dar sanatatea costa si trebuie sa ne asumam riscurile in acest caz. Din atatea ingrediente gustoase ,salata nu poate fi decat foarte gustoasa si ne ajuta sa dam kilogramle adaugate de sarbatori.

  2. Arata tare bine si merge de minune acum dupa sarbatori. Te astepta un premiu pe blogul meu! Pup

  3. Lubita on said:

    Gustoasa si sanatoasa,si eu am facut-o ieri!!

  4. Si mie imi place avocado. Si este foarte sanatos!

  5. Mi-a lasat gura apa 😀 Iubesc salatele de orice fel iar aceasta este bestiala!Felicitarile mele! (Y)

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: